体の内側から健康に

赤ちゃんの下痢と様々な病気

赤ちゃんが下痢をしていたら、風邪だけではなく、様々な病気の疑いもあります。
■乳糖不耐性下痢乳糖不耐性下痢の症状は、下痢が長く続き、赤ちゃんの体重が増えないなどの症状があります。
かかりやすい年齢は、生後すぐからで、原因は何らかの理由でラクターゼという酵素が不足していることが考えられます。
母乳やミルクなどの乳製品に含まれる乳糖を、分解したり消化したりする働きをもっているのがラクターゼ。
消化がうまく出来なくなると赤ちゃんは下痢を起こすのです。
この病気は、お腹が張ってゴロゴロし、時に嘔吐を伴うこともあります。多くは下痢の症状が長引いて、腸の一部に炎症が起きた後天的なものですが、下痢をしたら気をつけなければなりません。
予防や悪化させないためのケアとしては、まず医師の受診を必ず受けてください。治療用の乳糖が含まれていないミルクや、乳糖分解酵素の薬を投与して状態を見ていきます。
後天的なものなら短期間で治ります。治療用のミルクは、成長に影響はなく、きちんと栄養素が含まれているので安心してください。
ミルクは市販もされているようですが、必ず医師の指示に従って飲ませ、勝手な判断をしないようにしてください。
■ロタウイルス腸炎この病気の症状は、激しい嘔吐のあとに、水様便が大量にでます。便の色は白っぽいのが特徴です。
かかりやすい年齢は6カ月以降で、季節は冬にかかりやすくなります。
原因は、ロタウイルスに感染して起こる病気で、冬に活発化しやすいウィルスです。
激しい嘔吐と下痢、そして発熱も伴います。すっぱいにおいの水のような白い便が大量に出ます。異変に気がついたらすぐに受診するようにしてください。
ウィルスから感染するので、おむつ替えのあとはしっかり石けんで手を洗いましょう。赤ちゃんが脱水症状を起こさないように、水分補給はきちんと行ってください。
■キャンピロバクター腸炎 この病気の症状は、発熱と粘液の混じった下痢が特徴です。
■アレルギー性腸炎 この病気は赤ちゃんの離乳食が始まってから嘔吐や下痢の症状がでます。
■単一症候性下痢 この病気の症状は、黄色っぽい水の様な便が1日に何回も出ます。
■細菌性胃腸炎 この病気は夏にかかりやすく、下痢、嘔吐、発熱の症状がでます。
■急性胃腸炎 この病気は、下痢と嘔吐があり、1度排便を済ませても、すぐに排便したくなります。
このように赤ちゃんの下痢の症状は、様々な病気が考えられるので、便の状態がおかしいと感じたら、すぐに受診し、赤ちゃんの健康を守って欲しいと思います。

体の内側から健康に


突然ですが、普段何気ないときに身体の歪みを感じることはありませんか?
たとえば靴が片方だけやけに減るとか。
もしもあるなら、それは身体のズレ・歪みからのサインです。

心当たりがある方は、整体にトライしてプロの整体師の施術を受けてみましょう。
ですが整体は、どうしても痛いイメージが先行して行くのを躊躇する方が多いのではないでしょうか。
整体は身体をボキボキいわせるものだけではなく、それぞれの症状に合わせた施術を行ってくれます。
整体師の手で施術してくれますし、男女問わず子供からお年寄りまで利用していますので、どなたでも安心して施術を受けられると思います。

身体のズレや歪みを放っておくと、腰痛、肩こり、頭痛、不眠などの病気とは言えないまでも辛い様々な生活習慣病といわれる障害に発展していく可能性もあります。
また女性の場合には、生理痛、生理不順、不妊症、冷え性、更年期障害などの特有の不安にもつながります。

身体に痛みやコリの症状がなくても、骨格の歪みやズレ、筋肉の疲労は誰にでもあるものです。
日常の無理な姿勢や悪い姿勢、例えば、長い時間のデスクワーク、肉体労働で立ちっぱなしの人、足を組む癖のある人などは、そういったことを続けていると身体のバランスが崩れ歪みを生じさせてしまいます。

しかし整体で歪みを治せば内臓機能にも良い影響を与え、血行も良くなって健康に良いだけでなく、美容やダイエットにも効果大です!
体の内側からも外側からも綺麗にしていくことができるのです。

最近ではインターネットでメール相談を受け付けている整体院も多くあるようです。
気軽に整体を試してみてはいかがでしょうか。

情報教育について

情報教育については平成9年に文部省(現在は「文部科学省」)が目標を出している。すなわち、

1.情報活用の実践力

2.情報の科学的な理解

3.情報社会に参画する態度

である。

学習指導の実際の現場では、まだ十分に情報教育が浸透しきっていないのが現状だろう。情報化社会の現代、子どもたちにインターネット等を使った学習指導を行う場合、パソコン操作を教えるだけでは十分ではない。「情報を取り入れる」「情報を自分で判断・理解する」「情報を発信する」というプロセスも理解させることが必要になってくる。

よって、情報教育においては、コミュニケーションのとり方をはじめ、文章能力、表現力、判断力、道徳等々の指導も要求される。また得る情報が大量なため、情報をどう活用するかということの指導も重要な課題であるといえる。なぜなら、お互いの顔を見なくても、チャットやメールのような言葉だけの世界が広がっているのがインターネットなのだ。そこでは子どもは被害者になるだけではない。加害者になることもあるのだ。

情報教育は、教育現場での学習指導にとどまらず、親である大人もいっしょに受ける必要があるのではないだろうか。

竹富島

日本中のダイバーたちの心をひきつける、石垣島ですが、石垣島の地元の人たちも含め、具体的には近隣の島々、たとえば竹富島を含めて、ダイビングを楽しむ人が多いようです。石垣島を訪れたのなら、竹富島周辺も含めた観光を考えてみるといいかもしれません。それぞれのエリアでまた違った、南国の島の魅力を楽しめるでしょう。

竹富島は、石垣島同様、沖縄県の八重山諸島に位置します。正確には、沖縄県八重山郡竹富町となります。八重山諸島の中心地は石垣島です。その石垣島から竹富島までは、高速船で約10分程です。約6kmの距離です。竹富島は、中央部に集落が広がっています。そしてその集落全体が実に魅力的な概観を保っているのです。木造赤瓦の民家と白砂を敷詰めた道です。これは沖縄古来の姿といわれます。

現在でも、地元の方々は、竹富島を「テードゥン」と呼ぶことがあります。現在、「竹富」という字を用いていますが、これは近代になってからの当て字です。明治の中頃まで「武富」と表記されることが多かったのです。そして「タキドゥン」と呼ばれていました。

竹富島は、映画の撮影場所としても使用されました。

竹富島は、北緯24度15分、東経124度30分に位置し、2005年6月現在の人口は、約342人です。戸数は約172戸です。周囲は9.12km、面積は5.42平方キロメートルです。

島へのアクセスは、八重山観光フェリーを利用すると良いでしょう。石垣港の離島ターミナルから船が出ています。所要時間は10分ほどで、朝から夕方まで30分おきに就航しています。そのほかにも、貨客船、つまりカーフェリーが週2便就航しています。

消化器の悩みと足ツボ

女性の最大の悩みのひとつ、便秘!
お肌の調子が悪くなり、そもそも何を食べてもおいしく感じられなくなってしまいますよね。逆に、胃腸が悪くて下痢を繰り返す人もいます。ストレスが原因の神経性の下痢に対しては、ツボが特効薬となります。また、最近では、下痢と便秘を交互に繰り返す、過敏性腸症候群、も増加しています。

その他にも、消化器系の疾患には、ツボ治療が有効です。膀胱炎の場合、トイレが近くなり、いざ、排尿しようとしても大してでない、痛むなどの不快な症状が出ます。結石や腫瘍というわけではなく、何度も膀胱炎を繰り返す人、急性の膀胱炎に悩まされる人にはツボを刺激することをお勧めします。

足の陰陵泉(いんりょうせん)などが消化器の悩みに効果があります。膝関節の内側を下にさぐっていくと、ふくらみがあり、その下で骨のすぐうしろにあります。また、外くるぶしのうしろで、アキレス腱の前のくぼみも消化器の調子、特に膀胱炎には効果があるといわれます。

ツボ指圧をより有効にするためには、症状の軽いうちに始めることが大切です。そうすることで家庭でも十分な効果が期待できるのです。特に、膀胱炎の場合、再発の可能性がありますから、1週間〜2週間、継続して続けることが大切でしょう。

何より、ツボを刺激して、心をリラックスさせることが大切ですよね、栄養にも気をつけ、おなかの調子を整えることで全身にエネルギーがまし身体全体が快調になるでしょう。